Invictus podcast ep. 16 - Edoardo Tacconi - I carboidrati per la performance sportiva

Invictus podcast ep. 16 - Edoardo Tacconi - I carboidrati per la performance sportiva

3 0 hace un mes
Ep. 16 del podcast, questa volta insieme ad Edoardo Tacconi si è parlato di carboidrati e del loro ruolo nella performance sportiva, partendo dai concetti di base di questo macronutriente per sfociare in discorsi volti alla loro interazione nei confronti di attività fisiche che prediligono metabolismi energetici differenti (anaerobico alattacido, anaerobico lattacido, aerobico).
Oltre a ciò troverete considerazioni riguardanti il loro effetto sulla sintesi proteica muscolare, sulla proteolisi, ... Más informaciones

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